Attività guidata
GAM246
Luglio e Agosto 2019
Parco Nazionale del Gran Sasso
Il Nordic Walking è una forma di camminata aiutata da una
coppia di bastoncini personalizzati, un’attività sportiva a basso impatto che offre tantissimi benefici alla salute, adatto a tutte le età e a tutti i livelli di allenamento. Convalidato da
moltissimi studi scientifici, risulta efficace sia per il miglioramento del livello di fitness (perfetta per rimettere in forma persone in sovrappeso, ipertese o soggetti diabetici) sia
come ottimo esercizio riabilitativo.
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Attenzione!! Gli itinerari, pur non presentando particolari difficoltà tecniche sono collocati in ambiente montano, dunque saranno sempre adattati
ale condizioni meteo del momento e alla preparazione fisica degli escursionisti -a cui è richiesto un minimo spirito di adattamento (freddo, vento, acqua, sole e splendidi cieli azzurri sono
condizioni naturali da vivere e godere).
Sono consigliate scarpe alte e comode, pantalone lungo ed uno zainetto in cui snack e acqua non possono mancare. I bastoncini per l'attività di Nordic Walking sono forniti dall'istruttore. Non dimenticate una macchina fotografica o un binocolo!!
Per prenotazioni, informazioni e chiarimenti contattare gli organizzatori di riferimento
Luogo: Parco Nazionale del Gran Sasso (AQ)
Info line: 347 3443530
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